讀懂健檢報告關鍵字，看到紅字不再慌！

讀懂健檢報告關鍵字，看到紅字不再慌！

圖、文／遠見雜誌

隨著預防保健觀念普及，愈來愈多民眾主動進行健檢。但健檢方案這麼多，該怎麼選？如果不想花大錢，其實基礎型健檢項目，已經能讓你知道身體大致情況了。

提升癌症日常照護 減輕治療副作用

提升癌症日常照護　減輕治療副作用

（優活健康網記者陳詩婷／綜合報導）根據衛生署的統計，癌症為國人死亡的重要原因之一，癌症患者除了病痛的折磨外，還要忍受治療時可能出現的副作用，如：噁心、嘔吐、掉髮、血球降低等，標靶藥物雖可減少這些副作用的發生率，卻也帶來皮膚乾燥、甲溝炎及痤瘡樣紅疹等狀況產生，若沒有妥善照顧，反而影響原有療程，嚴重時甚至中斷治療。汐止國泰綜合醫院癌症防治中心主任施盈逸醫師建議，可從日常照護開始做起，減少副作用發生的機會。

天然褐藻萃取 有助癌症及慢性病治療

天然褐藻萃取 有助癌症及慢性病治療

文／楊子樊
台灣海域蘊藏豐富天然褐藻，褐藻醣膠是從褐藻中萃取出的多醣體，具有很強的生物活性，有助於癌症及慢性病治療。

近年來，有關褐藻醣膠的研究，在台灣取得豐碩的成果。據諸多臨床研究結果顯示，利用低分子技術，製成高濃度的台灣小分子褐藻醣膠（Oligo Fucoidan）除了可調節免疫細胞活性，抑制癌細胞生長，對於慢性病（如：腎臟病、糖尿病、心血管疾病等）也有調控的作用。

睡飽吃好 護肝四要

聯合報 記者黃筱雅／報導

肝臟並無痛覺神經，即使工作勞累、負荷沉重，也不太發出「怨言」。國際保健營養學會理事長王進崑教授表示，現代人飲食及生活習慣不佳，國人平均每四到五個成人，就有一人罹患脂肪肝，嚴重可能導致肝硬化、肝癌，不得不慎。

傷肝的危險因子

顧肝第一步，應先做好「排毒」工作。王進崑指出，不良的飲食與生活習慣，如遺傳體質、缺乏適當體能活動、偏食或暴飲暴食、嗜好油炸或精緻食品、肥胖，都可能會造成代謝症候群，這些也常是傷害肝臟的危險因子。

圖表一秒讀懂最新台灣十大癌症報告書

自己的健康自己顧

用圖表一秒讀懂最新台灣十大癌症報告書圖

撰文：Re-lab，專業Infographic工作室，致力於資訊簡化與美化。

最新2012台灣十大癌症報告書14日出爐，不出所料地癌症時鐘再度撥快，每5分26秒就有一人罹癌，比2011年又快了14秒。為了幫助大家進一步了解身邊的癌症，Re-lab整理了今年的報告書，同時加上由GLOBOCAN 2012而來的資料製成了跨頁圖表。除了從圖表上可觀察到幾項難以忽略的事實，也希望各位讀完本表、看到「警世味」十足的紅吱吱癌症示意圖後，能激發「自己的健康自己顧」的防癌意識，別讓病歷和圖表主色一樣紅通通。

台灣十大癌症：大腸癌奪冠，肺癌領先肝癌後來居上

肺癌101年竄十大癌第二 女性占八成

肺癌101年竄十大癌第二 女性占八成

衛生福利部公布民國一○一年國內最新癌症登記報告，罹癌人數再攀新高，癌症時鐘也再次撥快，平均每五分廿六秒就有一人罹癌，較前一年加快十四秒。尤其一○一年的肺癌與肝癌發生率曲線首度呈現黃金交叉，肺癌新增人數比肝癌多出兩百多人，顯示肺癌已取代肝癌成為台灣新國病。

國民健康署統計國內醫院申報的癌症發生人數，一○一年新增九萬六千六百九十四名罹癌個案，較前一年增加四○一二人，大腸癌連續七年蟬聯榜首。

乳房腫塊的七個疑問

乳房腫塊的七個疑問

只要是女人，都會擔心美麗的胸部，哪天會長出不明的腫塊。很多女性在自我檢查時無意中摸到不明腫塊，心中常會被「這是良性腫塊，還是乳癌？」的陰影給盤據，以下針對女性最關心的乳房腫塊七大迷思提供解答，妳可以不必自己嚇自己，但也不要用駝鳥心態不去理會不明的腫塊。

Q1：乳房有腫塊，幾乎就是乳癌？

女性自我檢查時，常會覺得自己摸到腫塊，這些硬塊大多是良性，不是惡性腫瘤，但光憑觸診很難確定是否為乳癌還是良性腫塊。

抗癌新秀！褐藻醣膠提升患者存活率

台灣海域蘊藏豐富天然褐藻，透過生物特性並利用低分子技術，製成高濃度、高純淨的小分子褐藻醣膠，近年來被發現，有助於癌症治療。

政府成功技轉 台灣小分子褐藻醣膠發光

政府成功技轉  台灣小分子褐藻醣膠發光

『感謝貴公司的台灣小分子褐藻醣膠，讓我的父親在癌症治療過程中有很好的體力，可以到各地爬山、觀光…讓他的人生再次感受到希望。』中華海洋生技總經理-戴章皇所唸出的，是過去數年來累積的癌友或親屬所寫，堆積如山的感謝信內容之一。

7年前，中華海洋生技發現自家免換水-海水養殖系統所養的石斑魚，免疫力特別好，不容易受傷或生病，在多次與行政院農委會水產試驗所討論後，發現原來石斑魚健康的秘密，來自海洋中的褐藻，雙方因此一拍即合，開始研究台灣周遭海域的褐藻，並利用台灣特殊的研究技術，萃取出-「台灣小分子褐藻醣膠」。